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标题:给同学们的新年寄语：无论遇到什么人，什么事，每天都要坚持两件事情
正文:
网络上各种鸡汤，大咖，大V 疯狂播撒，什么月入几万 年入千万，都不是事情，犹如小孩吃豆腐，章口就来。今天我不扯这些没用的，直接上干货，就我自己来说吧，十几年，我始终坚持两件事情，健身和学习。
每年回老家过年，我都会把来年的目标定下，但是从来不敢落的一样就是健身。我健身和其他的健身朋友不太一样。我平时还是非常繁忙，各种琐事，哈哈毕竟不是大老板吧，所以琐事很多。我基本上都是在碎片化的时间内，完成了引体向上，男人加油站深蹲，武林绝学鹰抓功等一系列高难度的健身体育项目。我一出门就是一个引体上杆子，上班下班就是一顿狂拉，不到5分钟 50-60个引体向上完成，入门客厅还有一个沙包，按上电梯时候，一套组合拳就开始了 中间不到1分钟，左直拳，左摆拳，后直拳，行如流水，哗啦啦的。我住在16楼，走到车库大概是2分钟整个电梯过程，那么一头非洲雄狮就开始极度释放激情，电梯来一段现场直播高强度深蹲，一顿猛如虎60深蹲结束，到了公司电梯又是60来个 ！ 这个深蹲不要紧，好几次吓坏了我们小区女士，投诉我好几次了，说电梯里遇到变态色魔了，管她了，反正我又没有骚扰她！以我的颜值，我还担心呢。有时候没事的话时候，办公室坐久了，二话不说，直接按在地上，又是噼里啪啦的百来个俯卧撑。反正一天下来，大几十个引体向上，一百多深蹲，一百多俯卧撑，几套天马流星组合拳是少不了的！ 关键的问题就是，我的这些时间用了就用了，不用也是浪费，应该99%的人把这个碎片化，间隙的时间浪费了，我现在异常凶猛，毫不夸张的说，2-3个小年轻，直接吊打。完全不是我的对手。需要什么专门抽取一段完整时间去健身房，呼吸着污浊额空气，。话说回来了，你要是就是闲的话，不推荐，可以尽情享受吧！我这些年坚持下来，体重身材适中保持很不错，算不上八块腹肌，但是一身灵活有弹性的腱子肉是肯定的，人际交往也更有信心了自信了，十年大学同学集会，我的身材颜值全班第一，而且看起来比同学小很多。科学也证明了，健身可以保持年轻，保持健康，有助于提高工作效率，而且媒体大肆宣传，自律哈哈，我们又坐上了顺风车，哪里来的自律啊 就是爱好习惯吧！哈哈不经意得到的而已，所以啊各位同学，啥也不说了，直接干起来吧！ 找对象都容易很多，男同学，告诉你一个秘密，女孩很讨厌胖的男生，而且一胖那方面都会降低很多。Just do it .
每天坚持的学习读书也是一件很开心的事情，
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