名师指导：怎样进步备考托福替考的效率

学习的效率对大家都不目生，但是能够做到学习效率极高的人确实寥寥无几。当我们诉苦托福代考备考时间不够用，诉苦自己睡的少，诉苦自己学习提高慢，诉苦老天不公我花了那么多的时间，却得不到应有的回报的时候，你是否想过，审阅过自己学习，自己备考TOEFL的效率题目呢？

我们的TOEFL考试是在一个没有语言环境的前提下备考的，因此要想在短短几个月中取得提高，并且取得优异的成绩，效率就显得更为枢纽，下面小艾和大家讨论一下如何进步TOEFL备考的进步效率的题目。
　　
首先了解一下什么是效率，这里主要是说学习效率，既然提到了率，他就是一个比值。它的公式应该是： 学习效率=（学习的质+学习的量）/ 学习所用的时间。
　　
有点数学常识的人都知道，要想进步学习效率的值，你可以尽量压缩分母，也可以增加分子的值。所以我们进步效率的方法必需从这三个方面下手：学习的质、学习的量、学习所用的时间。
　　
我请大家做一个托福枪手实验，目的是了解一下自己学习的质与量，和自己所用的时间的情况。这里我不会让你用你听写一篇文章的时间来衡量你的效率，这样不客观！我们应该以一天为单位，你们知道你的一天是怎么渡过的么？你会说我除了睡觉，吃饭基本上都学TOEFL了。真的如斯吗？来一起做个实验。
　　
实验名称；你备考TOEFL的一天
　　
实验目的：了解自己的一天是如何渡过的，思索自己进步效率的潜力
　　
实验器材：好使得腕表，一支笔，一张纸。
　　
实验步骤：记实你天天所做的一切，并且记实我是从几点到几点做的，要尽量细化，细化到什么程度，我给大家举个例子。
　　
7：02起床
　　
7：02～7：36：洗脸刷牙，大小便，吃早饭，女生可能要自我赏识一会
　　
7：36：打开电脑，预备学习，首先登录QQ回复留言，看群里留言（5分钟），浏览校内，看了几张美女的照片（6分钟），看看toefleasy最新备考经验，发了会呆，喝了口水，吃了个生果，终于开始背单词了。
　　
8：30开始背单词。 先温习看到一个昨天背过的单词但是不会，郁闷了大概3分钟，这期间你回复了QQ留言，查看了校内的留言，接了男、女朋友的电话，继承背单词。
　　
10：45你背了2个list温习了1个list 效果怎么样先不说，就假设你背完了
　　
10：45 你觉得累了，你也有了成就感，决定休息一会，你点根烟，抻抻懒腰，看看NBA，或者听听MP3，转眼间半个小时过去
　　
11：15 你开始忧郁是读一篇阅读仍是吃饭呢？你选择吃饭
　　
12：00 吃完了，你发觉你困了，于是你选择休息一会，小睡一会，理由是，我学的太辛劳，应该小小的休息一下，这样有助于我的效率………
　　
1：30你醒了（人的睡眠周期一般为90分钟，大家了解一下有助于掌握自己的睡眠）
　　
1：30你打开电脑，qq...
　　
1：50 你做了一篇delta的阅读，这期间你郁闷过，开心过，qq过，校内过，mp3过….
　　
…………….
　　
……………
　
我不知道大家的一天，是不是这样渡过的，但是我想这里肯定有你的影子，但愿大家做这样一个训练，看看天天自己花在TOEFL上面的时间毕竟有多少，有多少时间花在了其他与TOEFL无关的事情上，有多少时间花在了郁闷和自我沉醉上。再看看自己，在你仅有的学习TOEFL的时间内，你的质怎么样，你完成的量又是多少？何谓质？单词你记牢了吗？读过的文章中存在的障碍你都扫清了吗？错的题都知道错哪了吗？不熟悉的单词你都查了吗？假如查了托福替考你背住了吗？假如这些你做到了，那么再看看完成了多少篇这样高质量的文章呢？.在了解这些后，你是否会为自己白白铺张的时间所痛惜！
　　
最后填上你自己的实验结论
　　
实验结论：我学习托福的总时间：_______
　　
我背了多少单词：__________所用时间：______
　　
我做了多少篇阅读：________所用时间:______
　　
准确率如何：_______ 是否完全改正：______
　　
我听写了多少篇听力：______所用时间：______
　　
……………..
　　
……………..
　　
思索：

1.我铺张了多少时间，哪些时间可以利用起来学习TOEFL
　　
2.我在学习TOEFL的时间内，我学了哪些——量，做的这些效果又如何——质！
　　
3.明天我应该怎样渡过？后天呢？
　　
我不知道大家的情况，但是我知道我自己的，这是我今年1月一天。在这一天当中，除去睡觉的6个多小时。我闲逛花了2个小时，qq聊天0.5个小时，吃饭 2个小时，瞌睡1个小时20分钟，浏览网页1个小时10分钟，校内1个多小时，游戏半个小时，和对象打电话0.5个小时，在剩下的9个小时里面，我只背了 3个单元的单词，3篇delta，2篇老托听写+跟读，质量我不敢保证。现在这些东西我4个小时就可以搞定。人有的时候就是这样，当你了解自己托福替考真正铺张了多少时间，人们才懂得时间的宝贵，才想起进步效率珍惜时间！
　　
大家实验的结果如何？
　　
但愿借此文，大家能够重新审阅一下自己的效率。读此文，和做这个实验所需要的时间大概是10分钟，我但愿在这10分钟里，你能够了解到自己是如何利用时间，和铺张时间的，并且知道如何利用托福替考好时间，进步学习效率。但愿大家花费了这10分钟能够让你避免铺张更多的宝贵的10分钟，假如这一目的能够达到，那么小艾用了40分钟写的这篇文章，就算是有效果的，我的效率仍是不错的！